Una de las principales alteraciones que se producen, y una de las primeras en manifestarse, ante el uso excesivo de dispositivos electrónicos es la Inflamación de los tendones, conocida clínicamente como tendinitis.
En la imagen se puede observar cómo ambas partes están afectadas: por un lado el contenido, es decir el tendón propiamente dicho, y por otro el continente, que se refiere a la sinovial que envuelve al mismo.
Si usted comprueba que la zona del pulgar se torna dolorosa, caliente o rojiza, no dude en consultar al médico, ya que dicha sintomatología es propia de la inflamación.
De forma casera, la tendinitis se cura con compresas o bolsa de hielo, colocada de quince a veinte minutos, tres veces por día; esto además de una crema antiinflamatoria y resposo. También puede recurirse a un antiinflamatorio por vía oral (un comprimido cada 12 u 8 horas). Resulta muy conveniente también el uso de una banda de compresión, en éste caso, muñequeras.
viernes, 16 de octubre de 2009
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